今日は冬至！

冬至、冬中、冬始め」

という「ことわざ」があります。
冬至は、暦の上では冬の真ん中ですが、

本格的な冬の寒さや厳しさは、

冬至のころから始まる、という意味です。

また、一方で冬至は「一陽来復！」

とも言われています。

これはこの日極まった陰が、

陽に転じるという意味で、

冬至を境に日が長くなり

太陽の光が戻ってくる様子を

あらわしたものです。

やがて「悪いことが続いたあとに

幸運がやってくる」

という意味でも使われるように

なったそうですね。

冬至を境に日が長くなる。

太陽のエネルギーが戻ってきます。

寒さは本格的になりますが、

季節は確実に春に向かっていますよ。

今日は、かぼちゃを食べ栄養補給、

そして、ゆず湯に入り風邪予防。

体調管理には気を配り

運気を上げていきましょう。

健康第一ですよ！