おー寒い！

先日まで暑さが残っていたとは

思えないくらい今日は一気に

冷え込みましたね。

本日11月7日は二十四節気の「立冬」。

この日から暦の上では「冬」になります。

つまり「立冬」は冬の始まりを表し、

だんだんと朝晩が冷え込み、

冬らしく気温が下がる時期になります。

今日はまさにそんな暦どおりの日に。

これから食べ物は温かい鍋やスープ、

飲み物も冷たいものから温かいものを

食べたり、飲んだりしたくなります。

カニも解禁されました。

秋や冬の味覚が楽しみですね。

ただ、寒い季節はできるだけ体を温めて、

体調管理にも気を配りましょう。