LHRの時間に特進コース2年生が

2クラス合同でバスケットボールをして

体を動かしました。

楽しそうな笑顔がいっぱい見られました。

校長コメント

アメリカでの最近の研究では、

子供の運動力と学力には

相関関係があることが

わかってきています。

適切な運動習慣を続けることで、

「集中力」や「忍耐力」

「前向きな思考」等が身に付き、

運動だけでなく勉強の成果が

上がって学力が上がると

言われています。

学力アップ三つのポイント

一つ目、朝食をとること。

食事は脳へのエネルギー補給。

朝一番はエネルギーゼロに近い状態です。

エネルギーが入ると、

脳の働きは活発になりますよ。

バランスの良い食事を心がけましょう。

二つ目、適度な運動をすること。

適度な運動をすることで、ストレス発散、

抵抗力・集中力・記憶力の向上に

つながります。

椅子に座りっぱなしではなく、

軽い運動を継続していきましょう

三つ目、生活リズムを整えること。

就寝時間や起床時間が毎日違えば、

生活リズムが整わず、眠たくなったり、

疲れがとれなかったり、

日中に集中できなくなります。

生活リズムを整えることで、

体調が安定し、学力向上につながります。

明日から５連休に入りますが、

バランスの良い食事、適度な運動、

規則正しい生活を送ること。

なお、この三つは学力向上だけでなく、

体と心を作りにも影響していきますよ。

意識して生活してみましょう。

中学三年生の皆さんへ

５月２７日（土）９時半より

啓新高校「春の学校説明会」を開催します。

この説明会に参加すると受験全般について

詳しく知ることができ、

安心して受験勉強の取り組めます。

もちろん啓新高校についても

詳しく知ることができます。

なお、来年度は進学コースに

プログラミングが学べる系統が新設。

申し込みは今すぐWebから

待っていますよ！