今日は五節句の一つ、人日の節句。

しかも七草です。

ここで七草とはどんな由来があるのか

調べてみましょう。

昔の日本では新年に若菜摘みを行い、

生命力に満ちた新芽を食べることで

邪気が払われ、健康に長生きできる

と信じられていました。

「旬の物を食べると良い」

というのもこの考えから来ています。

旬の物は一番エネルギーが

満ち溢れていますから

理には叶っていますね。

七草も春のエネルギーに

満ちあふれているものを食べることで、

不老長寿、無病息災を願っていました。

今では、正月料理で疲れた胃腸を

休める意味合いもあります。

また、葉野菜が少ない冬に青菜を食べ、

栄養素を補う意味もあったと

考えられています。

いずれにしても健康を願ってのこと。

さあ、３連休明けからは、

３学期がスタートします。

七草食べて体調を整え、

明るく元気に挑戦です！